Трудно начать уборку? Тогда вот инфографика, как на неё настраиваться

Говорят, есть люди, которые получают удовольствие от процесса уборки и готовы делать её каждый день. Но если вы, как и мы, не относитесь к этим счастливчикам, то как же нам все-таки взять себя в руки и приступить к уборке? Нам помогут конкретные советы психологов, и, чтобы было веселее читать, мы сделали их в форме запоминающихся картинок

Начнем? Тем более, что ничего физически делать не надо. Все этапы займут буквально несколько минут и помогут настроиться на уборку

Первый шаг называется «Анализируем», то есть разбираемся, почему сегодня нет настроения убираться. И причин для этого может быть много.

Например, такие:

Второй шаг. Меняем свое отношение к уборке. Например, «Уборка – это весело». Любимая музыка и чужой пример помогут нам начать действовать.

Или «Уборка приводит в порядок мысли». А может вам поможет история про великую писательницу детективов Агату Кристи? Она придумывала свои хитросплетенные сюжеты, когда мыла посуду. И психологи нам это объясняют так: монотонная работа помогает привести в порядок мысли, обдумать идеи и строить планы на будущее. Давайте будем думать об уборке, как о способе сосредоточиться на своих мыслях. И тогда она превратиться из рутины в полезное занятие

Третий этап называется «Шаг за шагом». Будем делить уборку на небольшие участки. Если сегодня есть только 20 минут на уборку, продумываем, что можно сделать за это время. Лучше маленький шажок вперед, чем стоять на месте

Четвертый этап – «Мечты о приятном». Еще не начиная уборку, можно придумать, как себя вознаградить. Например, можно побаловаться вкусняшкой или подарить себе приятные минуты за домашними СПА процедурами. Только помните, что награда должна быть после уборки, а не до))

И еще. Знайте, вы не одиноки. У вас есть прекрасные помощники – современные приборы бытовой техники, которых не было у ваших бабушек и дедушек. И когда вы представите, как изменилась домашняя работа за поседение десятилетия, вам станет намного радостнее. И уборка уже не покажется такой тяжелой. Всё познается в сравнении, не так ли?

Если ваша техника устарела, то поменяйте ее на современную. Пылесосы и стеклоочистители Thomas значительно облегчают домашнюю работу. С ними убираться одно удовольствие! На нашем сайте огромный выбор техники Томас, и Вы точно подберете себе самый оптимальный вариант. А если нужна консультация опытного специалиста, то звоните нам по телефону 8 800 550-55-25. Будем рады Вам помочь!